Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
A queda de cabelo é comum, no entanto, se você perceber que a queda de cabelo está sendo excessiva, é importante investigar as causas
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
Esse órgão desempenha um papel central em todos os processos metabólicos do corpo
Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Frutas se destacam por suas propriedades antioxidantes, nutrientes e fitoquímicos que contribuem ativamente para a proteção contra essa doença complexa
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral